Các phương pháp dùng dầu dừa ép lạnh trong nấu nướng

Các phương pháp dùng dầu dừa ép lạnh trong nấu nướng

dầu dừa tinh khiết thành phần có chứa 1 chất béo đẩy mạnh quá trình thay đổi chất, làm tăng năng lượng cho cơ thể và tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch. Phần sau đây là 10 Các phương pháp dễ dàng để xài dầu dừa từng ngày!

• Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu

1 trong các điều mà tôi rất thích về tinh dầu dừa nguyên chất là tinh dầu dừa nguyên chất  có mùi thơm rất tuyệt đồng thời dầu dừa tinh khiết  cũng rất đơn giản khi nấu cùng với các món uống. Lúc bạn biết Các cách thức  dùng vào các món ăn, bạn thấy
biết không khó khi sử dụng từ 2-3 muỗng cafetinh dầu dừa nguyên chất thêm vào bữa ăn hàng ngày.

1. Nấu nướng cùng tinh dầu dừa

dầu dừa tinh khiết sử dụng trong chế biến đồ ăn rất dễ dàng khi nấu đồ ăn bạn nên dùng dầu dừa ép lạnh. Do dầu dừa hoàn toàn không có nhữnghóa chất để khử màu khử mùi.

2. Dùng uống trực tiếp 2 đến 3 muỗng cafe dầu dừa mỗi ngày

dầu dừa ép lạnh sử dụng để ăn uống trực tiếp mỗi ngày cũng rất tốt khi mà khi bạn không khó chịu với mùi vị hoặc cảm giác của tinh dầu dừa ở trong miệng. Còn nếu bạn đang cố thử dầu dừa tinh khiết để giúp hạn chế cân nặng thì Phương pháp tốt nhất là bạn nên uống trước khoảng độ hai mươi phút nhằm giúp hạn chế sự thèm ăn, các bạn cảm thấy no và ăn các món ăn ít hơn, ngoài ra còn thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể.

• Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh

3. Cho thêm vào các món sinh tố

Đó là một trong những Cách thức dễ nhất để dùng chung dầu dừa Natural Shop vào các loại thực phẩm dinh dưỡng trong khẩu phần ăn uống! Các bạn có thể cho thêm một muỗngtinh dầu dừa nguyên chất để cho món sinh tố của bạn. Tốt hơn bạn nên dùng dầu dừa ép lạnh ở thể lỏng để dầu dừa nguyên chất dễ được hòa tan trong ly sinh tố.

4. Cho thêm dầu dừa nguyên chất vào trà

Các bạn có thể cho thêm tinh dầu dừa nguyên chất vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ cần thêm một hoặc hai muỗng cà phê tinh dầu dừa nguyên chất vào thức uống nóng và khuấy đều cho đến khi dầu dừađược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa nguyên chất vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!

5. Làm sô cô la dầu dừa tinh khiết

Các thanh sô cô la handmade từ dầu dừa Natural Shopthực sự rất tuyệt vời! Cách đơn giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào một ít tinh dầu dừa nguyên chấtkhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa nguyên chất ngon tuyệt!

6. Nướng bánh với dầu dừa ép lạnh

Bạn có thể sử dụng dầu dừa Natural Shopđể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì, thay thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.

7. Thêm vào bột yến mạch

Nếu bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa tinh khiếtvào bột yến mạch khi còn ấm.

8. Trộn vào sữa chua

Cũng giống như bột yến mạch, dầu dừa nguyên chất có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa nguyên chất ở thể lỏng, từ từ thêm vào sữa chua và khuấy đều.

9. Thêm vào các loại bơ

Nếu bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn dầu dừavào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể lỏng khi thêm nó vào bơ đậu phộng.

10. Rán/chiên thức ăn

Chúng tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các bạn có thể sử dụng dầu dừa tinh khiếtđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai tây chiên.

 Nguồn: http://vitaminshop.info/